Mental Training per lo Sport
Con te che sei un atleta, il mio obiettivo è farti raggiungere un benessere psicofisiologico ottimale e aiutarti a migliorare le tue prestazioni sportive. Una prestazione vincente è il risultato di molti fattori e insieme possiamo direzionarli a tuo favore!
In che situazioni posso aiutarti?
Ansia da prestazione
Difficoltà di concentrazione e attenzione
Calo della motivazione
Infortuni frequenti
Calo della prestazione
Difficoltà comunicative con l’allenatore e/o la squadra
Cambio squadra
Fine carriera
Incremento della prestazione
Come funziona un percorso di Mental Training?
La prima fase è dedicata alla conoscenza e alla valutazione del tuo problema. Questa fase di solito coinvolge uno o due colloqui.
Terminata questa prima fase, rivediamo insieme quanto è emerso e definiamo gli obiettivi del percorso.
Da questo momento in poi, le sedute saranno personalizzate a seconda delle tue necessità e degli obiettivi individuati.
Ogni colloquio ha la durata di un’ora e ha un costo di 65€. E’ una spesa detraibile in quanto sanitaria.